澳门新浦京游戏下载 湖南14岁男生冲刺中考体育猛练2小时游水，被确诊为横纹肌融化症；大夫：体育备考切忌暴力开练

2026年中考干涉百日倒计时，多样高强度的突击历练悄然兴起。岳阳汨罗14岁初三男生黎亮（假名）为冲刺体育满分，相接高强度游水2小时，随后出现双腿剧痛、尿液呈酱油色，被确诊为横纹肌融化症，肌酸激酶超标近千倍，紧要住院调养。

3月21日，湖南省儿童病院肾脏风湿免疫科副主任医师张翼教唆，体育备考切忌暴力开练，警惕过度灵通激发急性肾毁伤。

3月15日，14岁的黎亮为备战中考游水花样，初次历练便相接游了2小时。当晚他双下肢酸痛彰着，家东谈主合计是平凡肌肉反映未予喜爱。两天后疾苦加重，尿液变成深棕色“酱油尿”，家东谈主立即送医，当地病院冷落紧要转至湖南省儿童病院。

住院查验露馅，澳门新浦京app黎亮肌酸激酶超出深广上限近千倍，尿隐血三个“+”，确诊为横纹肌融化症。张翼先容，该病由肌肉细胞坏死激发，肌红卵白大量入血会堵塞肾小管、毁伤肾脏，严重可致急性肾短少，酱油尿恰是典型症状。所幸送医实时，经调养病情已获得端正。

大夫发出四点紧要教唆：

1.历练要次第渐进，阻绝恒久不灵通后霎时高强度突击；

2.属意身段信号，肌肉握续剧痛、肿胀无力或尿色变深，立即就医；

3.灵通全程极少屡次补水补电解质，幸免脱水加重肌肉毁伤；

4.伤风、发热、身段疲惫时切勿强行历练，裁减发病风险。

民众默示，中考体育诚然要紧，但健康远胜分数。科学历练、齐备灵通，智力让体育备考总结强身健体的本意，幸免因盲目冲刺造成健康风险。

全媒体记者 高煜棋 澳门新浦京游戏下载

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